安吉早园笋是湖州市安吉县的一个特产,有着丰富的营养成分,鲜嫩可口,做出来的菜肴也是很鲜美,深受食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特产吧!
安吉早园笋
早园笋是德清县的传统特产,富含多种营养成分和微量元素,以鲜、嫩、脆闻名于江、浙、沪一带;同时,它又是一种无公害的“绿色蔬菜”,受到广大城乡消费者的青睐。
特点
德清早园笋,又名元笋、春笋、燕笋、早笋。每年春节前后,便陆续破土而出,泥下挖掘,色黄带白,壳薄油光,笋脯粗壮嫩白、营养丰富。每100克鲜笋中,含蛋白质2.75克,脂肪0.4克,总糖3.22克,粗纤维0.77克,还有磷、钙、铁、铜、锌、锰、硒、铬等10余种人体必需的微量元素和维生素A、B、C。
功效作用
1、开胃健脾
竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;
2、宽胸利膈、通肠排便
竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;
3、开膈消痰
竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;
4、增强机体免疫力
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
5、预防心脏病
竹笋含丰富蛋白质,能供给身体适当的养分,增强机体抵抗力,防治动脉硬化。用竹笋、陈蒲瓜和冬瓜皮一起用水煎服,对治疗心脏病会有帮助。