香橼

香橼是丽江纳西人家喜种的果树。它属芸香科学绿灌木或小乔木,其枝干间有刺,叶大形似桔叶,春季开花,呈白色,果实为椭圆形,大的一个有两公斤左右。成熟果实可以经霜不落...

纳西族东巴画

纳西东巴画是纳西族东巴文化艺术的一项重要内容,流传在云南省丽江市古城区和玉龙纳西族自治县地区,以画风拙朴清丽成为一种独特的艺术形式,内容涉及人物,鸟兽,鬼神无所...

黄豆面

黄豆面中含有大豆蛋白质、豆固醇、脂肪含量较高,适当的食用黄豆面,可以有效的帮助我们改善和降低血脂,补充不饱和的脂肪酸都有很大的功效,对身体也是有益处的。 黄豆面

云南野生菌

云南野生菌分为二个纲、十一个目、三十五个科、九十六个属、约二百五十种,占了全世界食用菌一半以上,中国食用菌的三分之二。被誉为“真菌王国”。 云南复杂的地形地貌,...

华坪核桃

华坪核桃是云南省丽江市华坪县的特产。华坪县在中低海拔地区大量发展芒果产业的同时,因地制宜,在高海拔冷凉地区大力发展核桃产业。 近年来,华坪县核桃产业获得了又好又...

木鱼铃

东巴木雕的变形,完美的将中国结、东巴文化、手工雕刻相结合,将木雕变为了木铃。是不可多得的装饰品。 木源于自然,丽江自古以来就跟木有很深的渊源,且不说丽江纳西...

东巴舞

东巴舞的不少动作都是模仿各种动物的动作编排的,舞曲刚劲有力,变化灵活,具有浓郁的地方特色,同时也传承着民间以歌唱伴舞的表现方式。 东巴舞

芒香源芒果

芒香源芒果种类众多,繁殖方法方便,其经济价值尚佳,芒果叶和树皮可以做黄色染料,木材坚硬可以做家具,芒果果肉还可以制作加工品,如:果酱、果汁、蜜饯等。

纳西族热美蹉

纳西族热美蹉是纳西族以游牧、狩猎为主的时代的原始歌舞,参与人数众多,是供人们娱乐所做的民间舞蹈。音律质朴,没有乐器相伴,音律和谐,刚劲有力。 纳西族热美蹉

窨酒

窨酒,是丽江传统的地产名优酒,属黄酒类低度营养酒。酒液呈红褐色,透有琥珀光泽,入口绵甜、香气醇郁、八味芬芳。虽然属甜酒类黄酒,营养和糖度虽高,但又无一般甜型黄酒...

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摩梭红米 摩梭红米是一个水稻的品种,也属于一种粗粮,在独特的自然环境下生长的粮食,不打药水,不施化肥,属于一种...
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杜鹃花炒蛋 杜鹃花炒蛋是一道非常附有营养的家常特产炒菜,它的材料十分的简单,用鸡蛋和杜鹃开的花瓣,经过处理之后炒...
腌酸鱼 腌酸鱼顾名思义就是用鱼肉经过长时间的腌制而成的一道风味美食,腌制过的鱼肉口感比较的带有嚼劲,肉质更加...
拉市海鲫鱼 拉市海鲫鱼是云南丽江的特产鱼类,在这里吃鲫鱼是很普遍的,营养价值也很高,有着很多的烹饪方式,在这里吃...
纳西米灌肠 纳西米灌肠是一种传统的美味佳肴,也是一道用以米饭和猪血自制而成的小吃,它是一种传统的民俗习惯,每到一...
山嵛菜 山嵛菜是云南丽江的特色植物,味道辛辣香醇,有着药用价值,对于人体也有一定的功效,味道也很独特,一般吃...