介绍:药炖排骨选用新鲜排骨,加上当归、黄耆、枸杞、甘草等十几种中药材,细火慢炖数个钟头,将中药的苦味滤掉,再搭配黄豆与辣椒所制成的调味料,让排骨渗透出一股完美的滋味。五、六十元新台币就能品尝到。冷风中,来上一碗药炖排骨,马上就会令你寒意全消。推荐夜市热门老店—陈董药炖排骨。
台湾盛行药膳食补,尤其是「药补不如食补」的饮食观念,其中最常见且平价的药炖排骨是一般民众的首选。
以十几种中药材调配,加入汆烫的排骨或是羊肉,经长时间细火慢熬而成,汤头甘醇爽口,散发独特香气,肉质香甜软嫩,店家多采温补的方式调配汤头,还贴心因应四季的变化调整中药材的比例,让顾客一年四季都能进补而不上火。
台湾夜市更是发扬光大,随处可见顾客啃食排骨,吮指回味乐无穷。
天冷啦,来碗台湾药膳排骨汤补补
药膳排骨是台湾冬季最受欢迎的補品之一,食用后可让全身发热,改善手脚冰凉及畏寒的症状。
药材:黃芪20g 当归10g 川芎 10g 红枣8粒 枸杞10g 熟地5g
食材:瘦排骨500g
作法:
1:药材可提前一个晚上浸泡,让药味更好出来。
2:新鲜排骨洗净汆水。
3:把前晚泡好的药材加入水,米酒,加排骨一起放入锅中,如果没时间泡药材,就直接煲吧。
4:大火煲沸后,改小火炖60~80分钟。
5:加点盐,就可以喝啦,有点人喜欢原味的,可以不加盐。