红苕鸡腿是广为消费者所喜爱的可口佳品美食,也是家常中较为优越的美味菜肴,其鸡腿的制作食材也是十分的众多,调味料更加的优越,成品的汤色十分的浓稠,入口肥美无比,口感无比的细致,且多吃更是对人体十分的健康,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这红苕鸡腿的特色之处吧!
红苕鸡腿
此菜运用的是鸡小腿也就是‘琵琶腿’。鸡腿,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡腿中有四种蛋白质有可能对控制高血压有效
制作
1、红苕洗净去皮,上笼蒸耙,稍冷揉烂,加面粉50克,红糖、酵面适量及碱,捏成苕泥,分成5个心子。
2、面粉100克,掺清水揉成子面,扯成5个节子擀成面皮
3、将面皮包上苕泥心子,搓成两头小、中间粗的青果形,在两端各用手指按一下,中间斜切1刀,成为两个鸡腿形的坯子。
4、油锅烧开后,坯子入锅翻炸,用中火炸至浮起呈金黄色即成。