现炖羊肉是一种传统的风味美食,也是冬季滋补的佳品,它的营养和蛋白也是十分的丰富,膳食纤维也是十分的丰裕,慢炖的羊肉更是肉质鲜嫩可口,汤味鲜美,口感更是爽口,肥而不腻,深得食客的青睐,且多吃羊肉更有益于人体蛋白的摄取,有强身健体的功效,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这现炖羊肉的风味吧!
现炖羊肉
炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜,所需原材料有肥羊肉;酱油;食盐;花椒;葱段;姜;茴香,可降糖降脂,美容养颜,增强抵抗力,做法多样,营养价值丰富。
食材
肥羊肉;酱油;食盐;花椒;葱段;姜;茴香
制作
将羊肉洗净控干,直刀切成小块状,入开水锅(砂锅最佳)氽透,捞出后另换一锅(砂锅最佳)凉水烧开,加入酱油(最好用白色酱油)、食盐、花椒、葱段、姜片、茴香(包成小包),再把肉块加入,改用小火炖烂即成。