鲈鱼汤是一种用以鲈鱼为主要的制作食材,在经过烹制之后所形成的特色,成品的汤色更是十分的清淡,入口更是十分的香醇丝滑,口感更是极其的鲜美无比,肉质也是是的肥美,且鱼汤中含有的营养更是是的优越,多吃鱼肉更是多大脑有所补充,营养十分的丰富,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这鲈鱼汤的特色口味吧!
鲈鱼汤
鲈鱼汤是一道汤类美食,以鲈鱼、女贞子等为原料,以胡椒粉、味精、盐等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。
制作
1、鲈鱼宰杀后,去鳃、鳞及肠杂,洗净。
2、女贞子洗净,去杂质;生姜切片,葱切段。
3、将女贞子、鲈鱼、生姜、葱、料酒同放炖锅内,加水1800毫升,先用旺火烧沸,再用小火煮25分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。
营养
1. 适用于头晕目眩、耳鸣腰下酸或下肢水肿、面色无光等症;
2.附片性热,味辛、甘,能散寒除湿;
3.鲈鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素;
4. 此汤热量低,鱼肉十分细嫩可口,易被消化和吸收,味道鲜美,可有效缓解腰腿酸痛。