金口玉芽芹菜
降低血压、健脑镇静的功效
图灵科科
2023-09-30
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地区:山东 青岛 即墨区类型:美食

金口玉芽芹菜是一种十分绿色的风味蔬菜,也是理想的佳品,其芹菜的功效和用途更是十分的广泛,制作出的美味食品更是深得广大群众的喜爱和青睐,芹菜的口感更是极其的爽嫩,入口更是香醇清甜,且多吃芹菜更是具有保健的好处,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这金口玉芽芹菜的特色之处吧!

金口玉芽芹菜

金口玉芽芹菜

芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、

特征

芹菜的根系为浅根系,一般分布在7~36厘米的土层内,但多数根群分布在7~10厘米的表土层。由于根系分布浅,芹菜不耐旱。直播的芹菜主根系较发达,经移植的由于主根被切断而促进侧根发达,因而芹菜适宜育苗移栽或无土栽培

价值

芹菜中具有许多药理活性成分,主要活性成分包括:黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等。科研人员研究最多、最深入的是芹菜素,具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压。芹菜中钙、磷含量较高,可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高

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