锅塌蒲菜是一道十分鲜美可口的美味蔬菜,也是地方的特色名菜肴之一,用其炒制的工艺更是简单和方便,成品的菜品更是十分的独具风味,入口爽嫩可口,味道更是香醇丝滑,且多吃蔬菜更是有助于人体的健康,更是保健的好食品之一,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这锅塌蒲菜的口味吧!
锅塌蒲菜
锅塌蒲菜是一道特色名菜,属鲁菜系。色泽金黄,香气扑鼻,该菜由蒲菜、鸡蛋黄、黄瓜、淀粉、火腿、小麦面粉等原料制成,营养丰富。
工艺
1. 将蒲菜去掉外部老皮,切去后根洗净,切成4.5 厘米的段,放盘中加精盐、料酒、味精搅匀稍腌;
2. 鸡蛋黄、湿淀粉、面粉、料酒、精盐、味精、兑成清汁,待用;
3. 将蒲菜沾上面粉,放入蛋黄糊里抓匀,分两排整齐地排在盘子里,余糊倒在上面;
4. 炒勺放旺火上,加熟猪油烧至四成热,将蒲菜整齐地推入勺内,煎至“挺身”时,把油控出,大翻勺,继续加油煎至两面金黄色时,放入葱姜丝,倒入兑汁,撒上黄瓜皮丝、火腿丝用大盘盖住,微火焖至汁将尽,翻扣在盘子里即成
营养
蒲菜具有清凉解毒、凉血、利水和消肿的功效,适合一般人在夏季闷烦时食用。因其对某些妇科病和辅助疗效,故亦适宜经产期妇女食用。