熏兔是一道地道的东北美食,所谓熏兔就算把兔肉进熏熟,味道鲜美,滋味独特,在当地颇受欢迎,一起和本地屋的小编看看具体的介绍吧!
熏兔
熏兔就是用茶叶、食糖、锅巴、生姜、大葱、八角等20余种佐料作熏米,经加热使熏料焦糊产生浓烟,从而使原料外部脱水成熟的一种方法。其特点是,外焦里嫩,香味浓郁,松软可口,回味无穷。
熏兔种类
生熏兔:生熏就是将原料经调料腌渍后,直接放入熏锅煮熟
熟熏兔:熟熏就是把原料经过烹调成熟后,再进行烟熏,以起到增色增味的效果。
制作方法
(1)将兔肉用清水浸泡3小时后,控净水分,用精盐和花椒搓匀兔肉,腌2小时。
(2)汤桶上火加清水,加葱、姜、精盐、味精烧开,下兔肉烧1.5小时,用汤浸泡1小时。
(3)熏锅置火上,加糖、茶叶,放好兔肉,盖上盖,熏半分钟即可,取出后趁热刷上一层香油,装盘时剁成块食用。
营养价值
兔肉的营养成分 四大特征:一高蛋白质,二低脂;三卵磷脂含量丰富;四胆固醇含量少。肥胖、动脉硬化、高血压和冠心病患者应多吃兔肉。
兔肉含蛋白质丰富,脂肪低特别是含有人身体所需的8种必需氨基酸,被世界公认为美容肉、保健肉、长寿肉。