珍珠虾仁是上饶市信州区的一个特色传统菜肴,用的是虾仁和冬笋为原料,色泽鲜艳,香味浓郁,有着滋补的作用,营养价值很高,深受食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个传统菜肴吧!
珍珠虾仁
珍珠虾仁是江西省传统的特色名菜,属于赣菜系。以虾仁和冬笋火腿为主要原料。具有通乳调理,气血双补调理,补虚养身调理的功效。虾营养丰富,其肉质松软,易消化,火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜。
制作原料
主料:河虾1000克;
辅料:冬笋180克,鸡蛋清50克,香菇(鲜)10克,荸荠100克,火腿25克;
调料:白砂糖5克,淀粉30克,姜10克,小葱5克,盐10克,醋5克,味精2克,猪油120克,料酒5克;
制作方法
1. 将鲜虾洗净,剥出虾仁,再洗净捞起沥净水;
2. 香菇去蒂,洗净,切成0.3 厘米见方小丁;
3. 冬笋去壳、老根,洗净,切成0.3 厘米见方小丁;
4. 荸荠去壳,洗净,切成0.3 厘米见方小丁;
5. 火腿切成0.3 厘米见方小丁;
6. 葱姜洗净,均切成末;
7. 虾仁装碗内,放入蛋清和淀粉10 克拌匀;
8. 炒锅置中火上,舀入猪油烧至八成热,将虾仁下锅过油,待虾仁微红,用漏勺捞起沥净油;
9. 锅内留底油,将冬笋、香菇、荸荠、火腿、白糖、香醋、姜末入锅煸炒;
10. 再倒入虾仁、料酒、精盐和鲜汤l00毫升,用手勺推炒匀;
11. 待沸用水淀粉勾芡,鼓大浓泡,淋明油装盘即成。