粉皮炒甲鱼
甲鱼,又称为团鱼或者鳖
会飞的小猪
2023-09-30
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地区:江西 抚州 崇仁县类型:美食

粉皮炒甲鱼是一道家常名菜,也是十分鲜美的特色名菜佳肴之一,其甲鱼的制作工艺更是十分的简单,选取的配料更是十分的独特,成品的工艺更是独具风味,入口香醇鲜美,味道更是浓郁,肉质更是十分的肥美可口,且甲鱼中的营养更是十分的丰富,多吃更是有保健的好处,下面就有本地屋的小编给大家来介绍一下这粉皮炒甲鱼的特色口味吧!

粉皮炒甲鱼

粉皮炒甲鱼

它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。 

营养

 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。 甲鱼的腹板称为“龟板”,是名贵的中药,有滋阴降火之功效。

制作

1. 先将水发香菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,香菇面朝下;

2. 再将长5.3厘米、宽8 分的笋片放在香菇上;

3. 粉皮切成长6 厘米、3.3 米宽的10 块贴在上面,这样三块叠在一起;

4. 最后用水发金针菜(黄花菜)两根结在一起作带子,把香菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼;

5. 绿豆粉和清水75毫升调成厚浆把甲鱼浸上厚糊;

6. 炒锅下油,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;

7. 锅中留底油,加鲜汤250毫升、酱油、味精、白糖、黄酒、姜末,炒匀;

8. 再将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆;

9. 香菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。

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