银鱼虾仁烩什锦是盐城市盐都区的一个特色美食,清爽可口,味道鲜美,用料很精致,制作工艺较复杂,深受当地食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色美食吧!
银鱼虾仁烩什锦
银鱼本身的味道就很鲜美,适合用清爽的做法,才不会影响原料的口感,是一道清爽甜美的家常好菜家常好菜。
制作方法
原料
银鱼200克、海虾6——8个、白蘑菇3-4枚、红色甜椒半个、西兰花一小朵、姜丝少许
调料
油、盐、生抽、小苏打、黑胡椒粉
做法
1、银鱼洗净,沥干水分,加少许盐,两滴油拌匀;
2、海虾去头去壳,用刀将背上开边,用牙签挑出沙线,冲洗干净,沥干水分,加少许油、一小撮小苏打、少许盐和黑胡椒粉抓匀略腌5分钟;
3、白蘑菇切成片,甜椒切丝,西兰花掰成小朵,分别洗净待用;
4、炒锅添油烧热,放腌好的虾仁,迅速滑炒数下,看虾仁变色马上盛起;
5、添少许油,烧热后,下姜丝、甜椒丝,煸炒出香味后,下银鱼,迅速炒散,加入白蘑菇、西兰花,翻炒均匀后,加入盐、生抽调味;
6、继续翻炒到白蘑菇变软时,倒入炒好的虾仁,翻炒均匀即可装盘;