蔬菜包
青菜包就是用青菜馅儿和面粉所做成的包子。
会飞的小猪
2023-09-30
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地区:江苏 泰州 泰兴市类型:美食

蔬菜包是一种素馅的面食,它更是早点必备的风味之一,是用新鲜的蔬菜作为原材料所蒸制而成的美食,它的营养价值十分的高,面质酸软,口感香醇浓郁,且蔬菜包更是健康的饮食,它更有益于人体,深得广大群众的喜爱,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这蔬菜包的特色风味吧!

蔬菜包

蔬菜包

蔬菜包根据时令不同选用野菜或者秧草(三叶草)或青菜精制而成。蔬菜绿而不黄、嫩而不老,深受大家欢迎。

制作

1、将面团取出,搓成长条,做成剂子,擀成中间厚,周边薄的圆皮,包入馅料,右手拇指,食指捏住面皮边沿打褶,直至收口捏拢封口,褶纹朝上即成生坯。

2、做好的包子要搁置10-15分钟,叫做醒面,然后再蒸。

3、蒸锅中加入冷水,将纱布浸湿后放在蒸屉上,放入包子,摆放的时候注意间隔,蒸好的包子还会再膨胀,大火将水煮开,看到有热气上来了就调到中火,蒸5-6分钟就可以了,因为我们做的是素菜包,包子个头也不大,数量也不多,如果你蒸的是肉馅,数量又多,就要延长蒸制的时间。

特色

一定要凉水下锅,冷水下锅的话温度慢慢上升,受热均匀,容易蒸熟,而且还能弥补面团发酵的不足。青菜馅一定不要蒸制过久,那样非常影响口感。

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