对塘坪柑橘
营养丰富的特色水果
会飞的小猪
2023-09-30
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地区：湖南 永州 零陵区类型：美食
对塘坪柑橘是永州市零陵区的一个特色水果，当地的土壤和气候适合柑橘的生长，产量也很丰富，有着丰富的营养成分，帮助美容养颜，消除疲劳等，深受广大食客的喜爱，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色水果吧！
对塘坪柑橘
柑桔起源于中国云贵高原，途经长江而下，传向淮河以南。长江下游，直到岭南地区。柑橘的营养成分十分丰富，每100g柑橘可食用部分约含糖10g，热量150kJ，维生素C50mg，维生素C含量最高，是人体最好的维生素C供给源。橘皮所含营养丰富，尤其富含维生素B1.维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质。
功效作用
1、美容
柑橘含有丰富的维生素C，具有美容的作用。
2、消除疲劳
橘子含有柠檬酸，有消除疲劳的作用。
3、助消化
柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气。还能镇定消化道，增加胃口、刺激食欲。
4、降血脂和胆固醇
柑橘含有丰富的维生素C，具有降低血脂和胆固醇的功效，冠心病人应该多吃柑橘。
5、祛疤除皱
虽然柑橘跟所有柑橘属精油一样有光敏性，但柑橘对疤痕跟妊娠纹颇具效果，尤其在怀孕初期就开始与同属其他精油一起用，效果更加显著。
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