杨氏太极拳是历史悠久的拳术，也是重要的流派之一，太极拳的拳架舒展，结构独特，刚柔并进，身法突出，含胸拔背，以腰为轴，上下相随，内外结合，轻松自然，轻灵沉稳，现今的太极拳已经成为一种娱乐活动，更成为人们修身养性的重要拳法，下面就由本地屋的鲜嫩给大家来介绍一下这太极拳的奥秘吧！

杨氏太极拳

由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。

发展

杨式太极拳已经有170多年的历史。第一代的祖师是杨露禅（1799——1872），他是从温县陈家沟学习了太极拳的真功夫后应亲戚武汝清（1804—1887、时任清刑部奉天司主事、四川司员外郎、花翎二品衔）的邀请，率次子杨班侯（1837—1892）、季子杨健侯（1839—1917）到北京教拳。

传承

杨家内部仍然有大、中、小和长拳的传授，但是拳架招式是以杨澄甫定型的大架为主。而且这四个架势并不是四套拳，只是一套拳的四种打法