玉米就是苞米，玉米丝简称玉米须，就是长在玉米上的一种长长的须，不要小看这玉米丝，它的好处有好多，跟玉米一起煮可以利尿，还可以增强食欲，是个好东西。跟小编一起去看看吧、

玉米丝

“丝”是雌蕊的一部分，花柱和柱头，花粉落在上面i经过识别就可以萌发，长出花粉管，沿着花柱的通道将精子送入子房，进行受精，然后子房膨大就形成玉米粒了。

功效

1、 能增强食欲，适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群

2、利尿消肿：提高肾脏的能力使浮肿明显减轻，改善小便不通畅现象。

3、促进代谢：调节神经系统功能，帮助正常的新陈代谢。

4、保护心脏：能抑制低密度脂蛋白形成，保护心脏。

禁忌

玉米丝对人体有巨大的益处，尤其是它能够降低血糖这一点，让许多血糖高病人和糖尿病人十分喜悦。但是，大伙儿要留意，玉米丝并不可以替代降血糖的药，倘若要真实降低血糖，還是要靠服食药品来操纵。能够在服药的另外，配着玉米丝吃。