白晒花生
白晒花生是生活中很多人特别喜欢吃的休闲零食
会飞的小猪
2023-09-30
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地区：福建 福州 平潭县类型：美食
白晒花生是易总风味十足的营养滋补佳品，也是大众所喜爱的特色美味食品，花生的品种更是十分的丰富，它的颗粒更是十分的饱满，色泽也是较为透亮，用其煮制更是独具口味，鲜美无比，且花生中含有高蛋白含量，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这白晒花生的特色所在吧！
白晒花生
它是把新鲜花生经矿泉水煮制，又用日光晒干后得到的食材，他的保质期比较长，而且口感好，能让人体吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病
制作
平潭白晒花生是用鲜花生经矿泉水水煮，然后经日晒，因为晒得很干，所以可长久保存，这是一种最原始，也是最天然的制作方法，保持了花生的天然风味，口感相当地道
作用
平时多吃白晒花生能吸收丰富的高质量蛋白更能吸收多种氨基酸和矿物质，这些物质能直接作用于人类的免疫系统可修复数学能免疫细胞，又能促进身体的抗体产生，它能增强人体自身免疫功能，会让人体自身免疫力明显提高，平时那些免疫力低下的人群在食用它以后情况会有所好转。
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