豆浆粥是宿州市砀山县的一个特色粥品,是当地家常的美食,营养丰富,帮助预防疾病,制作方法也很精致,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色粥品吧!
豆浆粥
豆浆粥是一道由粳米、豆浆为主要材料,鸡精为调料制作而成的粥品,属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。
特点
豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌。
制作原料
主料:粳米(150克) 豆浆(200克)
调料:鸡精(2克)
制作方法
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2. 锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸;
3. 稍稍搅拌一下,再改用小火熬煮半小时;
4. 豆浆倒入锅中,继续煮5分钟,以鸡精调味,即可盛起食用。