桐城菜心粑是安庆市桐城市的一个特色传统早点,有着悠久的历史,是当地常见的早餐,有着很丰富的营养成分,深受当地食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色传统早点吧!
桐城菜心粑
菜心粑是安徽桐城市风味独特的特色传统名点,早在明清时期就已美名远播。当时古城居民最喜爱的早点就是一碗清茶,一碟光洁晶莹的菜心粑。县城街道两旁到处开设有经营菜心粑的早点店和茶社,生意十分兴隆。
制作方法
桐城菜心粑的制做极为讲究,用七成籼米、三成糯米,在温水中浸泡半日,捞起沥干,再用碓舂成粉,选嫩绿白菜心,微煮揉成泥状,剔除菜茎,再掺以猪油、白糖作为粑馅。蒸熟后,外形如琢玉,内心如悲翠,柔而不粘,甜而不腻。
营养价值
菜心的富含维生素,和谷类相搭配,是平衡膳食的佳选之一,具有较高的营养价值。